Via Prampolini, 19, Ragusa| +39 0932 251072| info@locimed.it

Pilates

Pilates 2019-02-14T15:30:28+01:00

Project Description

Il Pilates è una filosofia del movimento, non solo una serie di esercizi.

Lavorando sul centro, sulla respirazione, su controllo e concentrazione, i benefici sono multipli e derivano dagli studi di un uomo che ha dato la sua vita alla pratica.

Il Pilates è una disciplina a tutti gli effetti che lavora sull’armonia globale dell’individuo: potenzia le capacità motorie, migliora la circolazione, riequilibra la muscolatura, mobilizza le articolazioni bloccate e scioglie le tensioni provocate da posture scorrette.